Podcast · 13. Februar 2022
Diese Episode ist besonders! Denn der ex&hopp Podcast wird demnächst 2 neue Hosts haben: Corinna Menze und Michael Weiger.
Gemeinsam mit Tim sprechen die Zwei über ihre persönlichen Erfahrungen mit dem Thema Alkohol und wie sie den Podcast hier weiter führen werden.
Blog · 24. Januar 2022
Wenn ich dran denke, wie unwirsch ich die Kellner angepflaumt habe, wenn sie mit dem Nachschub nicht in die Gänge kamen, komme ich mir im Nachhinein total unentspannt vor.
Blog · 23. Dezember 2021
Früher hat man gemeinsam zuhause musiziert, oder war sonntags in der Kirche und hat dort gesungen. Wo singen wir denn heute noch?
Blog · 04. Dezember 2021
... vielleicht bin ich garnicht die Partymaus. Vielleicht bin ich garnicht die coole Socke, die es geil findet, im Suff verrückte Dinge zu tun. Möglicherweise bin ich garnicht so abenteuerlustig, verwegen und witzig.
Blog · 26. November 2021
Reize, die zu sehr starker Dopaminausschüttung führen, münden in starken Gewohnheiten. Wenn diese Gewohnheiten zu Schädigungen führen, zu Kontrollverlust und negativen Auswirkungen auf das berufliche und soziale Leben, sprechen wir von Süchten.
Podcast · 22. November 2021
Robert Reichelt hat ziemlich lange geglaubt, dass sein Job ohne Alkohol nicht funktionieren würde.
Blog · 20. Oktober 2021
Gefangen in dem Dogma, dass man schön und schlank sein müsse, um anerkannt und erfolgreich zu sein, begann ich schon früh, mit meinem Aussehen und meinem Körper zu hadern – wie übrigens über 90 Prozent aller Frauen weltweit.
Blog · 16. September 2021
Wenn es eine Fertigkeit gibt, auf die nicht besonders viel Wert gelegt wird, die wir jedoch dringend brauchen, dann ist es die, zu wissen, wie man gut scheitert. Darin bin ich wirklich Experte.
Podcast · 31. August 2021
Daria Kimura hilft Menschen dabei, ihren Körper zu lieben und entspannt zu essen. Für ihr Coaching nutzt sie vor allem "The Work" von Byron Katie. Daria verrät, was es für Parallelen zwischen Essen und Alkohol gibt und wie du mit "The Work" den falschen Glaubenssätzen auf die Schliche kommen kannst.